Especialista insta a consultar fuentes veraces para mitigar la ansiedad tras sismos

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Foto: Referencial

La psiquiatra María Luisa de Aldana alertó sobre un incremento en los casos de ansiedad generalizada y anticipó el desarrollo de trastornos del sueño en la ciudadanía tras los sismos. Ante este escenario, la especialista enfatizó que consultar información de fuentes oficiales y veraces es clave para combatir los rumores y mitigar las falsas alertas.

Impacto psicológico del «estado de alerta permanente»

Durante una entrevista para Venezolana de Televisión (VTV), la doctora Aldana explicó que tanto la población civil como el personal de enfermeros y rescatistas experimentan un fuerte impacto emocional. Este fenómeno se manifiesta a través de:

  • Hipervigilancia: Miedo constante a las réplicas, lo que provoca que cualquier ruido, grito o alarma se asocie de inmediato con un nuevo temblor.
  • Secuelas físicas temporales: Aparición de mareos y malestares físicos derivados directamente de los altos niveles de estrés.

Llamado a la calma y la ayuda organizada

La psiquiatra hizo un exhorto urgente a la población a mantener la calma y a evitar la impulsividad al momento de canalizar la ayuda humanitaria. Sobre el abordaje psicológico a los afectados, advirtió que la buena voluntad no es suficiente si no se cuenta con la preparación adecuada.

«Hay que tener tacto para abordar este tipo de situaciones. Los voluntarios del sector de la psicología deben contar con un supervisor profesional para no agravar la salud mental de los afectados. Es algo muy delicado; estamos hablando con seres humanos», precisó Aldana.

Atención médica disponible 24 horas

La especialista recordó que existen canales de apoyo institucional para quienes requieran acompañamiento profesional para afrontar el temor y avanzar. El Hospital Vargas mantiene activos sus servicios de psicología y psiquiatría de forma totalmente gratuita las 24 horas del día.


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