Medios israelíes como The Jerusalen Post publicaron una noticia banal sobre como perder peso aprovechando el estrés por el genocidio que efectúan en Gaza.
-
¡Escándalo!: Repudian a ministro israelí por sugerir usar bomba nuclear sobre Gaza
-
“¡Paren la barbarie!”: Venezuela repudia nueva masacre cometida por Israel al atacar convoy de ambulancias en Gaza
-
Francia exige explicación a Israel por bombardeo al Instituto Francés en Gaza
Según este diario, el más vendido en Israel, decenas de miles de colonos están preocupados por sus familiares que están masacrando palestinos. Enfrentar las realidades de este genocidio en Gaza provocó estrés y ansiedad generalizados, que pueden contribuir al aumento de peso.
Unos pierden peso, otros pierden la vida
En ese contexto, medios israelíes extienden la banalidad del mal mencionando, con ligereza, cuatro razones por las que este genocidio contra Gaza puede presentar una oportunidad para abordar el problema de la obesidad y mantenerse saludable.
- El estrés puede estimular las hormonas del apetito. Esto genera un aumento del hambre. Sin embargo, períodos más cortos de estrés pueden en realidad suprimir las hormonas del apetito.
- Las investigaciones estiman que alrededor del 40% de las personas responden al estrés comiendo menos . La distracción y el estrés causados por la situación de seguridad pueden hacer que las personas coman porciones más pequeñas, se salten comidas o incluso se olviden de comer por completo.
- Varios estudios sugieren que la liberación de hormonas del estrés puede afectar el metabolismo. Por ejemplo, la hormona liberadora de corticotropina (CRH) puede reducir el apetito y estimular la degradación del tejido adiposo. Las hormonas como el cortisol, liberadas durante el estrés, se dirigen a las reservas de energía del cuerpo, lo que aumenta la quema de calorías y el metabolismo. Sin embargo, es fundamental recordar que el cortisol puede descomponer los músculos para generar energía, lo que podría provocar una disminución de la masa muscular en lugar de una disminución del porcentaje de grasa.
- Durante los períodos de estrés, el cuerpo inhibe el sistema digestivo para priorizar otras funciones corporales. Esta ralentización de la digestión y la reducción de la secreción de enzimas digestivas pueden dificultar la absorción de nutrientes. Además, el estrés y la ansiedad pueden causar trastornos estomacales, lo que lleva a las personas a evitar o reducir la ingesta de alimentos y potencialmente experimentar una pérdida de peso.
Consejos para perder peso
En ese contexto, The Jerusalen Post recomendó ser moderados al alimentarse así como comer solo cuando los colonos tengan hambre. Asimismo, limitarse la hora de ver noticias e ingerir alimentos sanos para reconfortarse y hacer actividades físicas con los niños.
Mientras esto sucede, al otro lado miles continúan perdiendo la vida y la de sus familiares a a manos de los israelíes. De acuerdo a la ONU, desde el inicio de la actual escalada al menos 10 mil palestinos han muerto por los bombardeos del ejército israelí.
Estas cifras acompañan los datos ofrecidos por la Agencia de las Naciones Unidas para los Refugiados de Palestina en Oriente Próximo (UNRWA), señalando que cada 10 minutos muere un niño en Gaza, en promedio.
Para enterarte de las noticias más relevantes de Venezuela y el mundo desde tu celular. Únete al grupo de WhatsApp de Venezuela News a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/CSYIX1V0Jek7inUkxYKDgm
También tenemos canal de Telegram, en el que puedes encontrarnos como @VenezuelaNews21, o a través del siguiente enlace: https://t.me/venezuelanews21
