Estudios han demostrado que tomar café sin azúcar dos veces al día trae consigo excelentes beneficios para la salud. Por lo que, tener el hígado, el estómago y el páncreas sanos, representa una gran incidencia en que una persona tenga larga vida, libre de enfermedades.
- Rusia: un vino podría ayudar a perder peso, resistir al estrés y aumentar rendimiento
- Resistencia a la insulina y prediabetes: ¿Qué es y cómo prevenirla?
A esos beneficios se le suma el incremento de la memoria y la prevención del alzheimer, lo cual influye en el buen desenvolvimiento intelectual de un individuo con objetivos y metas por cumplir.
En ese sentido, desde el portal La tienda del café, se ofrece a sus lectores y usuarios, 11 beneficios de tomar café sin azúcar, donde destacan los ya mencionados. Al igual que:
- Prevención de caries
- Un corazón sano
- Prevención de cáncer
- Aporte de antioxidantes
- Aumento del metabolismo y contribución en la pérdida de peso
- Disminución de la celulitis
“Se ha demostrado científicamente que las personas que consumen cafeína ante un juego de memoria, tienen mejores resultados. El café sin azúcar puede bloquear un neurotransmisor llamado adenosina, cuando la cafeína bloquea esto, mejora el disparo neuronal del cerebro“, detallan en el portal.
De igual manera, concluyen que la ingesta de esta ancestral bebida, sin el azúcar que suele ser su aliado al paladar, “te ayuda a degustar mejor la cepa del café junto a su amargor, vienen grandes beneficios para tu salud“.
Para enterarte de las noticias más relevantes de Venezuela y el mundo desde tu celular. Únete al canal de WhatsApp de Venezuela News a través de este enlace: https://whatsapp.com/channel/0029Va8uld317EmviRGQ970q
También tenemos canal de Telegram, en el que puedes encontrarnos como @VenezuelaNews21, o a través del siguiente enlace: https://t.me/venezuelanews21
