La nomofobia, ese miedo irracional a no portar el celular, representa un tema de preocupación en la actualidad, sobre todo por sus posibles consecuencias a la salud física y mental.
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De acuerdo con información publicada en el portal español Sanitas, “96% de las familias cuentan con al menos un teléfono móvil y el 77% de las personas que acceden a internet lo hacen a través de este dispositivo electrónico“.
Así lo indica el Instituto de Estadística en la nación europea, citado por este sitio web, donde destacan que un celular pasó de ser un objeto indispensable, a un foco adictivo que está causando un nuevo grupo de trastornos relacionados al empleo que se le da.
Las personas que posiblemente experimentan este miedo irracional a estar sin el celular, llamado Nomofobia, podrían tener escenarios de ansiedad porque:
- Lo olvidaron en sus casas o trabajo
- Se les ha gastado la batería
- Están fuera de cobertura
- Agotaron el saldo
- Se los robaron
- Se les ha dañado
¿Cómo es un nomofóbico?
Tal como abordan en el portal español citado, este tipo de personas no tienen la capacidad de desconectarse del mundo electrónico, la razón está asociada a que es como si no existieran.
Por lo que, algunas de las conductas que se observan en los nomofóbicos son:
- Revisar constantemente su celular, a fin de confirmar si recibió algún mensaje
- Deja de dormir, porque quiere permanecer atento a las redes sociales
- Se rehúsa a estar en algún lugar donde no haya buena recepción de cobertura
- Siempre tiene el celular encendido, no lo apaga nunca
- Busca con frecuencia enchufes para recargar la batería del teléfono móvil
No obstante que la Nomofobia no está clasificada como una enfermedad, sí trae consigo consecuencias en la salud mental, como el asilamiento social, los cambios en la conducta y la falta de comunicación.
Igualmente el bienestar físico pudiera verse afectado, ya que dependiendo de la intensidad una persona puede empeorar algún trastorno que tenga en la vista o en los músculos y articulaciones, a causa de la postura para el empleo del dispositivo.
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